בית/סדנאות ביוון/סדנת נשים ביוון אוויה

סדנת העמקה ליוגה נשית ואיורוודה לגיל המעבר ביוון

שנת 2023

"מגיע לך" !!!!!!

ההפקה שלנו, תדאג לך להכל – ללא צורך שלך לתכנן, לחשוב או לקחת אחריות על מישהו אחר.

הסדנה מיועדת לעד 22 נשים בלבד.

villa averof- וילה אברוף המיוחדת והמקסימה הנמצאת על האי אוויה שהינו האי השני בגודלו ביוון והקרוב ביותר לאתונה (שעתיים) האחוזה נרכשה על ידי אבגרינוס אברוף ב-1833, כשהאי שוחרר מהכיבוש העות'מאני ומסביבה נבנה כפר כדי לאכלס את המקומיים שעבדו בה, כיום האחוזה מנוהלת על ידי צאצאיו של אבגרינוס ושמרה על אופייה המקורי, הוא כולל שני בתים משנת 1935 ששופצו במלואם , גנים המקסימים מסביב המתרחבים ומוקפים בטרסות ומציעים מקומות נסתרים בהם תוכלו ליהנות מרגעים שלווים של בדידות, בריכת שחייה מסבירת פנים ואולם יוגה יפהפה שהיה פעם אסם האחוזה ונחל מקסים כמה דקות הליכה בתוך שטח המשפחה..

בהמשך יש דף עם הטיסות המתאימות לסדנה וטלפון של סוכנת שאתנו על הסדנה.

לאתר הוילה

המורות בסדנה

The teachers

פיתחה את השיטה "יוגה נשית", מלמדת אותה משנת 2000 והכשירה מאות מורים. נמנית עם בכירי מורי היוגה בישראל. מכהנת מזה ארבע שנים כיו"ר ועדת האתיקה של ארגון מורי היוגה. השיטה מתאימה את תנוחות היוגה המסורתיות לגוף האישה, ייחודה של השיטה בהתאמת התרגול לשינויים המתרחשים בגוף האישה ובמעגלי חיים שונים של נשים. מחזור חודשי, חודשי ההיריון, לאחר לידה וגיל המעבר. כמו כן שיטה ייחודית זו תומכת בבעיות אופייניות של נשים כמו נזקי רצפת אגן, כאבים אופייניים לנשים, בעיות פריון, תסמיני גיל מעבר ועוד.

לאתר מירה ארצי פדן

אני נרגשת לחלוק ולהכיר לכן את שפת היוגה הנשית וחכמתה העמוקה. תנועת הגוף ביחד של עם הנחיית של שגית, חברתי ושותפתי לדרך, יסייעו לנו להתבונן בשנה שחלפה ולהכין את עצמינו לזו שמגיעה, נקלף שכבות ועומסים מיותרים, ונדייק תחושות, מחשבות והרהורים לקראת התנועה הבאה בחיינו.

ליטל סימון – מטפלת בכירה באיורוודה. התמחות בהתאמת תזונה אישית, מחלות אוטואימוניות, מערכת עיכול, מערכת הורמונלית והתסמונת המטאבולית. בעלת דיפלומה באיורוודה מאוניברסיטת פונה, הודו, הרבליסטית קלינית, ראן צמחים. בוגרת הקורס תזונה סינית ומקרוביוטית, אייל שפרינגר. מלמדת בקורסי מורים ליוגה בווינגייט איורוודה. בעלת הקליניקה – פראנהוודה בתל אביב.

בעלת בית הספר לאיורוודה PranaVeda ביפו

לאתר שגית אמת

אחת ההתמחויות שלי היא במערכת ההורמונלית הנשית וגיל המעבר הוא נושא שקרוב לליבישנים רבות אני עוברת יחד עם המטופלות שלי את השנים של המעבר ובשנים האחרונות גם אני עוברת את התהליך. המעבר הזה מבחינתי הוא מעבר לתקופה חדשה בחיים ונדרשת הכרות עם האשה החדשה שנוצרת בשנים האלה. ככל שנאפשר לאשה החדשה לפרוץ מתוכנו, נאפשר לשינוי להתחולל. אין לנו סיבה להילחם בהתבגרות או לנסות לקבע את מי שהיינו אנחנו צריכות לאפשר לשינוי לקרות – זה מפחיד, זה מפתיע אבל זה אפשרי. בגיל שכבר חשבנו שאנחנו לגמרי מכירות את עצמנו פורצת אישה חדשה. הצרכים שלה שונים, הרעיונות שלה אחרים לעיתים גם התודעה שלה אחרת. אם נדע לחבק אותה ולקבל אותה, הגיל הזה יהיה מעבר אמיתי ומבורך, באיורוודה אנחנו לומדות איך לעבור את התקופה הזאת פיזית ורגשית, איזה תזונה תתאים לנו? איזה אורח חיים? מה מהדברים שעשינו בעבר כבר פחות מתאים? ואיזה הרגלים חדשים כדאי לסגל?

בסדנה נכיר את עצמנו –

נבין את הטיפוס שלנו באיורוודה, את התזונה ואורח החיים שנכון לכל אחת מאתנו, נבין לעומק את התהליך של גיל המעבר, נבין איך כל אחת מאתנו חווה או תחווה אותו באופן שונה. נלמד איך להתמודד עם השינויים, מבחינת תזונה, אורח חיים ותודעה.

הסדנה תאפשר לנו להכיר את עצמנו ולהבין את "האני החדשה" שנוצרת בגיל המעבר.

הרשמה לסדנה
ליצירת קשר

פרטים נוספים על הסדנה

אם ברצונך לשוחח אנא רשמי בטופס הרשמה או וואטס אפ ל 050-7900460 (לחצי על המספר טלפון לוואטס אפ ) ונחזור אליך תודה

הסעדה בסדנה

ארבעה ימים מהסדנה נאכל אוכל איורוודי מדויק המתאים ללימוד שלנו שתבשל לנו אביטל סבג. ביום הראשון והאחרון נהנה מאוכל מקומי יווני בטברנה ליד ומבשלת הבית של המקום. בוילה יש מטבח מותאם לשפים הארוחות יהיו צמחוניות עם מנות טבעוניות גם, שיהיו מבוססות על גידולים של חקלאים מקומיים. בכל יום יהיו שתי ארוחות מרכזיות (בוקר וערב) ולכל אורך היום פרות וירקות ופינת תהקפה וארוחת שיש חמה למעוניינות תהיה במטבח בצהריים להגשה עצמית.

מה הסדנה כוללת?

  • חמישה לילות ב"וילה אברוף" בסוג חדר אשר תבחרי.
  • הסעה מהשדה או מאתונה וחזרה. ההסעה תצא ב11.7 שעה 12:00 ממרכז אתונה ותעבור לקחת בשדה תעופה באתונה בשעה 12:30(בתאום זמני טיסי אגן). וחזרה לשדה תעופה באתונה ב 16.7 שעת הגעה לשדה 14:30
  • בכל יום 7-8 שעות סדנה עם המורות הכוללות תרגול , הרצאות ולימוד
  • ארוחות לכל הימים,
  • ארגון נסיעות בצהריים לים ועוד לוקיישן במוניות משותפות (תשלום במקום)
  • הפקה מוקפדת ומדויקת שתדאג לך להכל.
  • מחיר הסדנה אינו כולל כרטיסי טיסה

זמן פנוי בסדנה

כל יום בסדנה יהיה זמן פוי בצהריים לכמה שעות, אתן מוזמנות לנוח, לנסוע או לעשות הליכה לים (5 דקות באותו). לטייל בכפר, בטבע ובאזור , לנסוע ל2 לוקיישנים שנמליץ לכן באזור להנאתכן. לקראת הסדנה יצא מייל עם אפשרויות לטיול , אופציות לנסיעה ופרטים נוספים. בשל המחירים לטיסות שעולים לקראת הקיץ, אנו ממליצות לעשות הרשמה מוקדמת לסדנה הזמנות מראש לטיסות ולחסוך כסף.

לנוחיותכן לינק לדף עם כל פרטי הטיסות האפשריות כולל יום אחרי או לפני אם תרצו לבקר באתונה ללילה (להגיע עם ההסעה ל או מאתונה)

לחצו פה לדף טיסות והסברים

יש סוכנת נסיעות שעובדת אתנו על הסדנה להזמנת כרטיסים מסודרים בחברת תעופה agean תעשו לה וואטפ והיא תחזור אליכן. מירב: 0549199546

סוגי האירוח ב" villa averof "

מחירי האירוח כוללים לינה ל 5 לילות, שיעורי הסדנה, הפקה, ארוחות לכל השהות והסעה מהשדה תעופה לסדנה וחזרה בסיום הסדנה. (חשבונית על סדנה מקצועית ) ואפשרות לחלוקה של 4 תשלומים ללא ריבית. הסברים בשיחה אישית טלפונית. המחיר אינו כולל טיסה ליוון.

חדר אירוח ל-2 נשים

בבית היסטורי קלאסי נמצאים חדרי האירוח עם 2 מיטות נפרדות, מקלחת, שירותים ומזגן. לבית יש סלון משותף ומטבחון


מחיר במכירה מוקדמת עד ה1.4 למשתתפת לכל השהות: 4,900 ₪

מחיר רגיל לאחר המוקדמות למשתתפת : 5200 ש"ח

חדר פרטי (מספר מוגבל)

בבית היסטורי קלאסי עם סלון משותף יהיו מספר חדרים פרטים עם מיטה זוגית מקלחת ושירותים בחדר ומזגן.

מחיר במכירה מוקדמת עד ה1.4 למשתתפת לכל השהות: 6,100 ₪

מחיר רגיל לאחר המוקדמת למשתתפת: 6,400 ₪

חדר אירוח ל 3 נשים

בבית היסטורי קלאסי עם סלון משותף עם מקלחת, שירותים עם מרפסת ושלוש מיטות רחבות ונוחות. עם מטבח אישי משותף.

מחיר במכירה מוקדמת עד ה1.4 למשתתפת לכל השהות: 4,600 ₪

מחיר רגיל לאחר המוקדמות למשתתפת : 4,900 ש"ח

חדר לארבע נשים

בבית אבן היסטורי קלאסי ישנו חדר אחד גדול עם רצפת עץ אוטנטית עם 4 מיטות יחיד, שירותים ומקלחת משותפת לכולן.

מחיר במכירה מוקדמת עד ה1.4 למשתתפת לכל השהות: 4,200 ₪

מחיר רגיל לאחר המוקדמות למשתתפת : 4,500 ש"ח

תנאי רישום ותשלום

לרישום הסדנה יש ללחוץ על טופס ההרשמה ולמלא אותו. אם יש הערות או שאלות אנא כתבו בטופס, לאחר קבלת הטופס אנו נחזור אליך טלפונית לשוחח. לאחר הרישום לסדנה, ישלח לך מייל עם לינק לתשלום עם אפשרות ל 4 תשלומים ללא ריבית כאשר מאפריל 3 תשלומים בלבד. מקומכן ישמר עד התשלום לפי מצב הרישום.

לטופס הרשמה
לוח זמנים לדוגמא

עד חודש וחצי לפני הסדנה חיוב של דמי הרישום על סך 450 ₪,
בין חודש וחצי עד שבועיים לפני הסדנה חיוב של דמי הרישום ומקדמה, על סך 1000 ₪,
מ 14 ימים ועד ארבע ימים לפני הסדנה חיוב של 70% מסכום הסדנה.
ארבעה ימים לפני הסדנה תשלום מלא של כל הסכום לסדנה,
אפשרות מציאת משתתפת במקומך (אחריות על המבטלת) בכל עת.

במקרה של מחלה יש להראות מסמכים מאומתים (לאישור ההפקה) החזר כספי מלא פחות דמי רישום של 450 ש"ח

יצירת קשר
טופס הרשמה

סדנת נשים ביוון 2022

22-27 לספטמבר

אנא מלאי את הפרטים ואנו ניצור איתך קשר טלפוני לשיחה אישית ונענה על שאלותיך ובהתאם לפניות החדרים ונעשה את הרישום והתשלום.
אפשרות לתשלום עד 4 תשלומים ללא ריבית, לאחר התשלום ישמר המקום עבורך.
על כל משתתפת למלא טופס הרשמה בנפרד.