סדנת נשים ליוגה נשית ואיורוודה ביוון, לאביב השני בחייך
עם מירה ארצי פדן וליטל סימון
בסדנה מעמיקה וייחודית זו, נלמד עם מירה ארצי פדן, בתרגול ובשיחות על סודות האגן הנשי ותסמיני הגוף בתקופת האביב השני לחייך. יחד עם ליטל סימון נלמד על איורוודה – רפואה הודית עתיקה, עם הרצאות ושיחות. נאכל אוכל איורוודי מדויק לסדנה, שתבשל לנו השפית אביטל סבג במיוחד עבורנו.
למי הסדנה מתאימה:
למתרגלות יוגה (מכל השיטות),
מורות ליוגה מטפלות הוליסטיות ונשות מקצוע טיפולי הרוצות להעמיק את הידע ולהעבירו הלאה. ונשים סקרניות עם גישה הוליסטית לחיים, המעוניינות בחופשה, שרוצות ללמוד ולהעמיק ידע ביוגה נשית ואיורוודה.
מה תלמדי בסדנה:
תלמדי לנוע בבטחה בתקופה רבת שינויים זו.
להפוך את הדרמה לדהרמה – דרך ייחודית המותאמת עבורך,
תלמדי כיצד ניתן להפחית ולאזן תסמינים,
לממש חלומות יצירתיים מתוכך, לעבור בשער משמעותי של חייך ולחגוג את השינוי הגדול הניצב בפניך ובפני תלמידותיך. עם שתי מורות בכירות רבות ניסיון יעניקו לך ידע מקצועי ואישי עשיר.
על ההפקה
ההפקה שלנו מקצועית, מדויקת, אישית ונעשית בלב פתוח. ההפקה תדאג לך לכל – ללא צורך שלך לתכנן, לחשוב או לקחת אחריות על מישהו אחר, כדי שאת תוכלי לתת לעצמך זמן לנוח, ליהנות ולהחכים. הסדנה מיועדת לעד 22 נשים בלבד. ויש בה 30 שעות תרגול ולימוד לאורך כל הימים. יש דף עם הטיסות המתאימות לסדנה וטלפון של סוכנת שאתנו על הסדנה.
אם את מעוניינת לבדוק אם הסדנה מתאימה עבורך לברר עוד פרטים בבקשה לחצי ליצירת קשר
Villa Averof
וילה אברוף המיוחדת והמקסימה נמצאת על האי אוויה שהינו האי השני בגודלו ביוון והקרוב ביותר לאתונה (שעתיים וחצי נסיעה עם מיניבוס). האחוזה של משפחת אברוף הינה מ-1833 בצמוד לכפר קטן עוד מהימים שהאי שוחרר מהכיבוש העות'מאני. כיום האחוזה מנוהלת על ידי צאצאיו של משפחת אברוף ושמרה על אופייה המקורי, הוא כולל שני בתים היסטוריים משנת 1935 ששופצו במלואם, גנים מקסימים מסביב המתרחבים ומוקפים בטרסות ומציעים מקומות נסתרים בהם תוכלי ליהנות מרגעים שלווים של שקט ופרטיות, אולם יוגה יפהפה שהיה אסם האחוזה, בריכת שחייה מסבירת פנים ונחל מקסים כמה דקות הליכה בתוך שטח המשפחה.. נהנה כולנו יחדיו לכמה ימים מהאחוזה כאילו היתה ביתנו בפרטיות מוחלטת.
המורות בסדנה
The teachers
פיתחה את השיטה "יוגה נשית", מלמדת אותה משנת 2000 והכשירה מאות מורות. נמנית עם בכירי מורי היוגה בישראל. מכהנת מזה חמש שנים כיו"ר ועדת האתיקה של ארגון מורי היוגה. השיטה מתאימה את תנוחות היוגה המסורתיות לגוף האישה, ייחודה של השיטה בהתאמת התרגול לשינויים המתרחשים בגוף האישה ובמעגלי חיים שונים של נשים. מחזור חודשי, חודשי ההיריון, לאחר לידה וגיל המעבר. כמו כן שיטה ייחודית זו תומכת בבעיות אופייניות של נשים כמו נזקי רצפת אגן, כאבים אופייניים לנשים, בעיות פריון, תסמיני גיל מעבר ועוד.
ליטל סימון – מטפלת בכירה באיורוודה. התמחות בהתאמת תזונה אישית, מחלות אוטואימוניות, מערכת עיכול, מערכת הורמונלית והתסמונת המטאבולית. בעלת דיפלומה באיורוודה מאוניברסיטת פונה, הודו, הרבליסטית קלינית, ראן צמחים. בוגרת הקורס תזונה סינית ומקרוביוטית, אייל שפרינגר. מלמדת בקורסי מורים ליוגה בווינגייט איורוודה. בעלת הקליניקה – פראנהוודה בתל אביב. בעלת בית הספר לאיורוודה PranaVeda ביפו.
לאתר ליטל סימון
פרטים נוספים על הסדנה
אם את מעוניינת לשוחח או לברר פרטים נוספים ולבדוק לגבי ההרשמה, כתבי לנו בלחצן צור קשר או וואטסאפ
050-7900460 ואנו נשוב אליך לשיחה, למעוניינות תצא חשבונית לסדנה מקצועית.
מה נאכל בסדנה
בסדנה ייחודית זו אנו נאכל אוכל איורוודי, לצד הלימוד. ארבעה ימים מהסדנה נאכל אוכל איורוודי מדויק המתאים ללימוד שלנו שתבשל לנו השפית המדהימה אביטל סבג שהינה אחת השפיות המובילות בארץ בתחום הטבעונות שמצטרפת אלינו למסע ותדייק את האוכל האיורוודי עם צרכי הסדנה עם ליטל סימון. ביום הראשון והאחרון נהנה מאוכל מקומי יווני בטברנה ליד ומידיה של מבשלת הבית. הארוחות יהיו צמחוניות עם מנות טבעוניות, בסדנה יהיו שתי ארוחות מרכזיות וארוחה מבושלת קלה בצהריים ולכל אורך היום פרות וירקות ופינת תהקפה.
מה הסדנה כוללת?
- חמישה לילות ב"וילה אברוף" בסוג חדר אשר תבחרי.
- הסעה מהשדה או מאתונה וחזרה. ההסעה תצא ב11.7 שעה 16:00 לערך מהשדה תעופה באתונה.
- בכל הסדנה יהיה כ 32 שעות עם המורות הכוללות תרגול , הרצאות ולימוד.
- ארוחות לכל הימים.
- ארגון נסיעות בצהריים לים ועוד לוקיישן במוניות משותפות (תשלום בנפרד במקום)
- הפקה מוקפדת ומדויקת שתדאג לך להכל.
- מחיר הסדנה אינו כולל כרטיסי טיסה
- תצא חשבונית על סדנת השתלמות מקצועית.
טיסות זמן פנוי בסדנה
כל יום בסדנה יהיה זמן פוי בצהריים לכמה שעות, אתן מוזמנות לנוח, לנסוע לים (5 דקות נסיעה). לטייל בכפר, בטבע ובאזור. לקראת הסדנה יצא מייל עם אפשרויות לטיול , אופציות לנסיעה ופרטים נוספים.
לנוחיותכן אנו בוחרות עבורכן טיסה נוחה ומשריינות כרטיסים עבורכן, אך יש לכם אפשרות לבוא יום אחרי או לפני הסדנה, אם תרצו לבקר באתונה ללילה (להגיע להסעה שתצא משדה התעופה באתונה) נשמח לשוחח ולתאם אתכן על הטיסות אם אתן מעוניינות להצטרף אלינו לטיסה ו או לסדנה, כתבו לנו ונחזור אליכן. תודה אידה
יש סוכנת נסיעות שעובדת אתנו על הסדנה להזמנת כרטיסים, תעשו לה וואטסאפ והיא תחזור אליכן. מירב: 0549199546
סוגי האירוח ב "villa averof"
מחירי האירוח כוללים לינה ל 5 לילות, שיעורי הסדנה, הפקה, ארוחות לכל השהות והסעה מהשדה תעופה לסדנה וחזרה בסיום הסדנה. (חשבונית על סדנה מקצועית ) ואפשרות לחלוקה של 4 תשלומים. הסברים וההרשמה יעשו לאחר שיחה אישית טלפונית. המחיר אינו כולל טיסה ליוון שמרנו כרטיסי טיסה ב440 דולר .
התמונות לדוגמה בלבד כל חדר בגודל אחר ונראה קצת אחרת
חדר אירוח ל-2 נשים
בבתים היסטוריים קלאסיים נמצאים חדרי האירוח עם 2 מיטות נפרדות, מקלחת, שירותים ומזגן. לבית יש סלון משותף ומטבחון
מחיר למשתתפת לכל השהות: 5,500 ₪
חדר פרטי (מספר מוגבל)
בבית היסטורי קלאסי עם סלון משותף יהיו מספר חדרים פרטים עם מיטה זוגית או יחיד מקלחת ושירותים בחדר ומזגן.
מחיר למשתתפת לכל השהות: 6,600 ₪
חדר אירוח ל 3 נשים
בבית היסטורי קלאסי עם סלון משותף עם מקלחת, שירותים עם מרפסת ושלוש מיטות רחבות ונוחות. עם מטבח אישי משותף.
מחיר למשתתפת לכל השהות: 5,100 ₪
חדר לארבע נשים (חדר אחד בלבד)
בבית אבן היסטורי קלאסי ישנו חדר אחד גדול עם רצפת עץ אוטנטית עם 4 מיטות יחיד, שירותים ומקלחת משותפת לכולן.
מחיר למשתתפת לכל השהות: 4,800 ₪
עד חודש וחצי לפני הסדנה חיוב של דמי הרישום על סך 450 ₪,
בין חודש וחצי עד שבועיים לפני הסדנה חיוב של דמי הרישום ומקדמה, על סך 1000 ₪,
מ 14 ימים ועד ארבע ימים לפני הסדנה חיוב של 70% מסכום הסדנה.
ארבעה ימים לפני הסדנה תשלום מלא של כל הסכום לסדנה,
אפשרות מציאת משתתפת במקומך (אחריות על המבטלת) בכל עת.
במקרה של מחלה יש להראות מסמכים מאומתים (לאישור ההפקה) החזר כספי מלא פחות דמי רישום של 450 ש"ח
טופס הרשמה
סדנה ליוגה נשית ואיורוודה ביוון
11-16 ליולי 2023
אנא מלאי את הפרטים ואנו ניצור איתך קשר טלפוני לשיחה אישית ונענה על שאלותיך ובהתאם לפניות החדרים ונעשה את הרישום והתשלום.
אפשרות לתשלום בתשלומים עד 5 (עד אפריל ואחר מכן 3) ללא ריבית , לאחר התשלום ישמר המקום עבורך.
על כל משתתפת למלא טופס הרשמה בנפרד.